近日，物資供應部儲木加工廠黨支部組織 30 名黨員，開展了以 “關注于心 安全于行” 為內容的主題黨日暨心理輔導活動。

活動中，該黨支部邀請國家二級心理咨詢師、市心理咨詢師協(xié)會副會長梅華晶，圍繞 “心理健康定義與調試內涵”“心理健康現(xiàn)狀及存在問題”“心理調節(jié)方法與情緒管理” 三個方面進行系統(tǒng)講解，闡述了心理壓力的定義、積極作用、危害、管理目標及有效管理策略。梅老師圍繞生活中常見的心理問題，通過列舉經典案例，以新穎視角和創(chuàng)新理論，剖析了壓力的危害，普及了壓力釋放與心理疏導的知識。此次講座讓現(xiàn)場聽眾深刻認識到心理健康的重要性，對心理健康知識有了更深入的理解。

講座結束后，黨員們紛紛表示，此次活動意義重大，不僅掌握了識別心理壓力、調節(jié)負面情緒的科學方法，更學會了在快節(jié)奏工作中保持積極心態(tài)的技巧。大家將以此次講座為契機，把心理調節(jié)方法融入日常生產生活，通過科學技巧疏導情緒，在高壓工作環(huán)境中筑牢心理防線，以更飽滿的狀態(tài)投入工作，推動企業(yè)高質量發(fā)展。